Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
160.1 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 104.82g | Carb: 137.64g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Виноград, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Сердце Куриное, Куриные Грудки (Жареные), Овощи Гриль. Snacks/Other: Магнит Слива, Арбуз. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sinkinaveronika13's weight history
|