Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
175.9 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 108.42g | Carb: 175.11g.
Breakfast: Апельсин, Банан, Pretto Сыр Рикотта, ВИК Ветчина Говяжья, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Хлеб Бородинский, Майонез, Борщ 🔥. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|