Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2020:
|
2880 kcal
|
Fat: 107.33g | Prot: 106.29g | Carb: 372.61g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Novus Баклажан Жареный, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Сливы, Дыня, Арбуз, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Киндер Шоколад, Виноград, Кофе. more...
|
|
1396 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|