Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
129.2 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 90.38g | Carb: 83.09g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Дэмка Сосиски Нежные, Морковь, Капуста. Dinner: Перекресток Виноград Белый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Кофе, Морковь, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|