Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
120.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 124.65g | Carb: 110.11g.
Breakfast: Яйцо Сырое, Хачапури. Lunch: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Гречка Отварная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Щи с Курицей. Dinner: Помидоры, Куриные маффины. Snacks/Other: Good Food Кешью Сушеный, Миндаль Миндаль, Рот Фронт Батончики, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|