Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
123.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 64.31g | Carb: 204.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Паста Арахисовая Без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Куриные Котлеты С Йогуртом. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский, Шарлотка. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|