26 Aug 20 by member: reham ead
|
26 Aug 20 by member: Seham Sawers
|
طيب سكر سويتال معانا في الصيام ولا لأ ؟
26 Aug 20 by member: Raghdodi
|
26 Aug 20 by member: manarezat
|
26 Aug 20 by member: iman hamdi
|
السكر فى ساعات الصيام مرة واحدة بس ويفضل يكون استيفيا اسمعى دكتورة جيهان رسلان على البيدج بتاعها ع الفيسبوك او على اليوتيوب هتفيدك جدااااااا
26 Aug 20 by member: smsma12345
|
الصيام اي شي تاكلي مفيش مشاكل خلال وقت الاكل وبعدها تصومي فقط ماء وشاي اخضر وفقط فقط
26 Aug 20 by member: alixosh
|
26 Aug 20 by member: abdelrahman saeed
|
02 Sep 20 by member: sarrarazan7
|
انا وسكر سويتال في وقت الفطار بس مش وقت الصيام
05 Sep 20 by member: samar.mohamed93
|
احذرو من سكر سويتال بيحتوي على السكرالوز وهو بيقضي على الميكروبيوم وبيسبب تقرحات الجهاز الهضمي مع الوقت
الافضل ارثريتول وستيفيا
05 Sep 20 by member: salma hakem
|
طب حد يعرف ستيفيا بكام والصيدليات ولا لا
05 Sep 20 by member: Bosy Nabil
|
05 Sep 20 by member: osama gebril
|
20 Sep 20 by member: salma hakem
|
20 Sep 20 by member: tabtab_84
|
21 Sep 20 by member: ايه سعيد حسن
|
انا لسة بفكر ابدأ فيه علشان وزني ثابت و مش رادي يتحرك بقالي شهر
28 Sep 20 by member: shred_body
|
انا عملته وجاب معايا نتيجة جميلة لكن سببلي انقطاع الدورة الشهرية كنت بصوم 16ساعة حيانا اكتر ولفترة طويلة وعرفت ان مينفعش اكثر من 14س للنساء ودا كلام اخصائين تغذية كبار ودراسات حاليا بصوم 12ساعة واحيانا لا والامور بدأت ترجع زي الاول
04 Oct 20 by member: mnbdsa76
|
04 Oct 20 by member: Amani Essam
|
بعمل ٢٠ ساعة واربع ساعات غداء وفطار
04 Oct 20 by member: Amani Essam
|