Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
112.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 101.22g | Prot: 65.84g | Carb: 118.62g.
Breakfast: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чеснок, Борщ с Говядиной. Dinner: Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Мираторг Ростбиф Говяжий. Snacks/Other: Арбуз, Чернослив Свежий, Novi Шоколад, Tropic Mix Смесь Гурман. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|