Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 45.94g | Carb: 223.66g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Эмиль Сметана 15%, Эмиль Творог 5%. Lunch: Эмиль Творожный Сыр, Хлеб Черный, Салат Овощной, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Эмиль Творожный Сыр, Здорово Слайсы 7 Злаков , Красное Яблоко. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Зебра Пирог, Арбуз. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anaraenu's weight history
|