Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
176.1 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2020:
|
2545 kcal
|
Fat: 111.59g | Prot: 134.09g | Carb: 280.57g.
Lunch: Хлеб Бородинский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Joyco Горький Шоколад 80%, Орех Пекан, Грецкие Орехи, Малина, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Помидоры. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Соевый Соус, Малина, Арбуз, Майонез, Крабовые Палочки, Помидоры, Запеченный Картофель, Лента Свинина Корейка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|