aninha vercilo's Journal, 25 August 2020

finalmente me matriculei na academia e vamos de musculação,estou bem animada e confiante em chegar aos meus objetivos.. #bomdia

145.9 lb Lost so far: 69.4 lb.    Still to go: 20.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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705 kcal

Fat: 37.30g | Prot: 33.85g | Carb: 53.94g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Integral, Café com Leite Desnatado. Lunch: Omelete. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Pão Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). more...

1992 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...