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Bom dia! Esta semana estava e ainda estou desanimada, estressada e muito triste. Por esse motivo meu peso subiu. Mas hj estou voltando para o foco, e que Deus me ajude a superar tudo isso.
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165.3 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 August 2020:
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778 kcal
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Fat: 43.69g | Prot: 39.14g | Carb: 57.95g.
Lunch: Banana Prata, Feijão de Corda, Salada Vinagrete, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Vermelha, Ovo Cozido. Dinner: Ovo Cozido, Salada de Macarrão com Carne. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo). more...
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gaining 2.4 lb a week
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