Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
120.4 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 104.07g | Carb: 113.09g.
Breakfast: Красное Яблоко, Помидоры, Говядина Отварная, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Овсяная каша, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Львовский сырник, Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная, Помидоры, Карась Жареный, Рыбный Суп. Dinner: BIG WHEY Протеин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|