Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 105.78g | Carb: 128.97g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье , Окей Паста Арахисовая Без Сахара, Край Каравай Хлеб Тостовый, Danone Творог Обезжиренный. Lunch: Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже Покрытое Молочным Шоколадом, Паста С Лисичками, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Пятерочка Помидоры, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Куриные Котлеты С Йогуртом. Dinner: Окей Паста Арахисовая Без Сахара, Наша Корова Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Ряженка 4%. Snacks/Other: Стожок Йогурт Черника с Фруктовым Наполнителем, Варенька Малиновое Варенье . more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|