|
А вот сейчас неожиданно было..
|
114.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 73.89g | Carb: 111.65g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Lunch: Сок Маракуйи, Салат из овощей, Грибы в сметане, Куриные котлеты. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Глобус Сыр Козий Капретте, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Other: Арахис, Novi Шоколад, Дыня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|