Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
122.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2020:
|
2957 kcal
|
Fat: 154.02g | Prot: 119.89g | Carb: 190.35g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны. Lunch: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Вареное Яйцо, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Коломенское Батон Нарезной, Новоуральский Мясной Двор Карпаччо, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Dinner: Мираторг Стейк Бабочка, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Мираторг Буженина "Домашняя", Балтика Пиво Невское Светлое, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|