Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
114.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2020:
|
1821 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 81.57g | Carb: 150.37g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Мадридская, Lindt Шоколад 85% Какао, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Шпинат, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Приготовленная Тыква, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Просекко. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Куриное Филе на Гриле, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|