Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
157.9 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2020:
|
914 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 35.14g | Carb: 125.36g.
Breakfast: Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога, Сладуница Конфета Тирамиссо, Кофе. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Пастила, Чай, Grow Food Булгур с Овощами. Snacks/Other: Кофе, Каждый День Маслины без Косточки, Сыр Российский, Батон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|