Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 August 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 87.39g | Carb: 138.65g.
Breakfast: Окей Паста Арахисовая Без Сахара, Окей Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожные Вафли 2. Lunch: Ашан Огурец, Варенька Варенье Клубничное, Окей Паста Арахисовая Без Сахара, Kinder Maxi King. Dinner: Лосево Ряженка 3,5%, Рогачев Сгущенка, Гармония Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик, Tini Вино Красное Сухое, Край Каравай Сочень, Marshmallow. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|