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24.5
똥 한번 싸면 51kg 대로 확 내려갈거 같은데
신호가 안온다..😭
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115.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 August 2020:
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1321 kcal
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Fat: 65.60g | Prot: 63.70g | Carb: 101.62g.
Breakfast: 매일 매일두유 99.89, 투썸플레이스 콜드브루, 자두, 델타 무지방 그릭요거트 플레인, 수제 그라 놀라, CJ 반숙대란, 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방, 복숭아. Dinner: 맥도날드 (McDonald's) 그릴드 머쉬룸 버거, 그린스무디, 이마트 아보카도, 코스트코 후무스, 샐러드, 치킨랩, 야채 버거, 통밀빵. more...
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steady weight
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