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Guten Morgen. Heute kann man etwas durchatmen. Schönen Tag euch allen.🙋♀️☕☕
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175.9 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 August 2020:
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1028 kcal
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Fat: 40.64g | Prot: 87.76g | Carb: 71.90g.
Breakfast: Milfina Butter, Ja! Bauernbrot (56g), Kaffee. Lunch: Schweinenackensteak, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Dinner: Bönsel Kochkäse 20%, Vollkornbrot. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen schnorra🙋🏻♀️☕🍵
20 Aug 20 by member: Levka...
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20 Aug 20 by member: Franzi 55
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Guten Morgen meine Liebe, bei uns wird es heute und morgen noch mal richtig warm. Aber ich persönlich hab nichts dagegen, ich liebe die Sonne und die Wärme :-). Hab einen schönen Tag!
20 Aug 20 by member: Nizzy1988
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Hallo du
hier ist Saunawetter
aber ... auch das geht vorbei
20 Aug 20 by member: 12Pummelelfe
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20 Aug 20 by member: schnorra
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