Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
186.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 19 August 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 68.13g | Carb: 136.32g.
Breakfast: Vila Alimentos Farinha de Chia, Nutry Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Integral, Café com Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Feijão Verde, Repolho Refogado, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Feijão Verde, Repolho Refogado, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Vila Alimentos Farinha de Chia, Nutry Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Frutas, Vila Alimentos Farinha de Chia, Nutry Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Frutas. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Renata Kalandriny's weight history
|