barbaragambini's Journal, 19 August 2020

Siamo al Toppe.
130.1 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entry for 19 August 2020:
1917 kcal Fat: 62.73g | Prot: 84.26g | Carb: 236.96g.   Breakfast: Conad Piacersi Coop Frollini con Gocce di Cioccolato, Crastan Cappuccino da Zuccherare, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Mele Granny Smith, Wasa Integrale, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Miele, Succo di Limone, Camomilla. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Coop Minestrone di Verdure Surgelate. Dinner: Conad Pizza Integrale con Verdure Grigliate. Snacks/Other: Vivi Verde Coop Orzo Solubile Biologico, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. more...
steady weight

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