Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 96.94g | Carb: 208.58g.
Breakfast: Сливы, Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Нектарины, SPAR Оладьи Рыбные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|