Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2013
|
112.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2013:
|
1236 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 65.84g | Carb: 111.08g.
Breakfast: Верес Джем Клубничный, Кубанская Буренка Зерненый Творог 5%. Lunch: Помидоры, Морской Котик Печень Трески, Курица Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Останкино Ацидофилин. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Абрикосы, Персики, Яблоко, Славянка Обыкновенное Чудо. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|