Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 100.23g | Carb: 221.45g.
Breakfast: Запеканка творожная. Lunch: Макдоналдс Макпирог с Вишней, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Dinner: Watt-N Casein Protein Micellar, BIG WHEY Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|