Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 49.52g | Carb: 180.89g.
Breakfast: Фрунат Мандарин Сушеный , Слабое Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка, Ежевика, Малина, Мюсли. Lunch: Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Мясная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Круассан, Слабое Кофе с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|