Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
168.4 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 128.27g | Carb: 110.86g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Яйцо Куриное, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. Lunch: Помидоры, Просто Натурально Мексиканская Смесь, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|