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Após quase 5 dias de jejum eu finalmente quebrei nesse domingo. Tentei seguir uma alimentação low carb mas meu pai veio aqui em casa para se despedir (ele vai viajar por mais de um mês) e tomamos uma cerveja e comemos uma batata frita.
Fiquei feliz em me pesar hoje e não ter aumentado em nada (e inclusive diminuído 200 gr) desde a ultima pesagem.
Vamo que vamo.
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219.4 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.0 lb a week
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