Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
148.2 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2020:
|
1759 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 96.03g | Carb: 214.74g.
Breakfast: Хлебница Курник, Кофе, Пирожок с Печенью. Lunch: Травяной Чай, Груша, Миндаль Миндаль, Суп-Лапша с Говядиной, Лосось, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Dinner: Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Organic Life Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cometnaya's weight history
|