|
Выходные :)
|
107.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 92.95g | Carb: 96.73g.
Breakfast: Monster Black Monster Energy Ultra, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Lunch: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Куриный Суп Лапша, 4Life Про-Тф, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|