Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
128.5 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2020:
|
1988 kcal
|
Fat: 110.40g | Prot: 90.70g | Carb: 179.53g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Кофе. Lunch: Сосиски, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Стручковая Фасоль с Яйцом, Heinz Острый Кетчуп, Сметана , Кофе. Dinner: Heinz Острый Кетчуп, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Виноград, Сливы, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе. more...
|
|
1420 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|