Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
115.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 79.41g | Carb: 93.08g.
Breakfast: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_KitKatya_'s weight history
|