|
Вот это уже ближе к истине) Пишу средненедельный вес - как оказалось, он у меня в течение недели прыгает очень сильно, поэтому так явно будет точнее.
|
145.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2020:
|
2071 kcal
|
Fat: 103.35g | Prot: 70.31g | Carb: 218.54g.
Lunch: Кофе, Кофе, Болгарский Перец, Помидоры, Даниссимо Творожный Десерт Банан-Карамель, Royal Fish Паштет из Лосося, Лаваш Армянский. Dinner: Еліка Хинкали Кавказские, Сливочное Масло. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
 Comments
ну вот, это другое дело 👌😁
16 Aug 20 by member: solnishko94
|
И у меня прыгает в нделе до 1 кг и выше бывает качается.
17 Aug 20 by member: greenkrapiva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рейвен Уоллес's weight history
|