Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
113.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2020:
|
2953 kcal
|
Fat: 160.38g | Prot: 110.08g | Carb: 483.61g.
Breakfast: Красная Смородина, Starbucks Syrup Gingerbread, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кексы с Черникой, Экопродукт Варенье Вишня, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Prime Star Лимонад Натуральный , Братья Караваевы Салат Боул с Нутом, Баклажанами и Сыром Фета, Хлеб Насущный Суп-Пюре Из Тыквы С Бататом, Milka Chico Grain, Кукуруза, Lotte Choco Pie, Matcha Botanicals Blue Matcha Chocolate. Dinner: Oreo Enrobed, Ikea Молочный Шоколад с Сушеной Брусникой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Пицца Хат 4 Сыра Трад Д19, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hornedrat's weight history
|