Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
236.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 97.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 102.64g | Prot: 58.06g | Carb: 66.27g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Вода, Простоквашино Сливки 10%, Отруби, Огурец (с Кожурой), Икра Лососевая, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Кофе, Olvion Оливки Каламата. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Протеин Бар Батончик Ваниль, Щавель, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Лента Бульон из Баранины, Редис, Spomlek Сыр Радамер, UMO Микрозелень Дайкона, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Отруби. Dinner: Черника, Лимонный Сок, Барабулька, Брокколи. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|