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So langsam bestätigt sich mein Verdacht, dass ich nach dem Urlaub im kühlen Österreich hier erst mal so stark zugenommen habe, weil ich vor allem Wasser wegen der Hitze eingelagert habe. Jetzt hat es ja schon ein paar Tage abgekühlt und das Gewicht sinkt kontinuierlich. Eine Blasenentzündung hat mich außerdem davon abgehalten, meine Bewegung und meinen Sport weiter zu machen. Damit bin ich jetzt aber hoffentlich auch durch! Jetzt kommt noch mal das Wochenende und ab Montag geht es mit Schule und Arbeit wieder los. Mein Terminkalender ist schon absurd voll! 🤪
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158.5 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 7.7 lb a week
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