Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
209.0 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2020:
|
2871 kcal
|
Fat: 120.02g | Prot: 192.53g | Carb: 263.53g.
Breakfast: Heinz Соус Барбекю, Киприно Сыр Лайт 15%, МарС Мини, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Пружаны Сыр Ланбергольд, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Макдоналдс Грик Мак. Dinner: Карусель Колбаски Курочка Ряба. Snacks/Other: Полет Лимоньерки с Лимоном, Перекресток Арбуз. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hexen Hammer's weight history
|