Jaque.david's Journal, 13 August 2020

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Triste, incomodada e revoltada comigo mesma por ter permitido ganhar todo peso que lutei para perder. Tenho me sentido sem energia para nada e a vontade é comer o tempo todo. Passei a semana toda me sentindo mal por isso e resolvi não esperar a segunda-feira para retomar a rotina de reeducação alimentar e atividade física. Amanhã recomeço, compromisso comigo mesma para ser feliz!

169.1 lb Lost so far: 7.3 lb. Still to go: 18.1 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 0.4 lb a week

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Comments

A vida não está fácil, tanta coisa acontecendo ao mesmo tempo que é completamente aceitável! não se cobre, siga em frente e não desanime, POR VC, PRA VC 💜! E. não se esqueça, vc não está sozinha nessa batalha. Já é mais que vencedora 💜

13 Aug 20 by member: Fabi Akitomi

Obrigada pelo apoio 💞

14 Aug 20 by member: Jaque.david

Aconteceu o mesmo comigo...ontem voltei ao foco...espero que aconteça o mesmo com você

14 Aug 20 by member: Arielvmm

Tb fiquei revoltada. Mas olha bora começar de novo e isso mesmo não esperar a segunda feira. Aprendi que o importante eh não desistir. Caiu bora levantar.

15 Aug 20 by member: juoliver1


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