Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
179.7 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2020:
|
1728 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 66.35g | Carb: 201.83g.
Breakfast: Ламбер Сыр Твердый, Зеленый Лук, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры, Бековский Зефир Глазированный, Яйцо, Ашан Багет Парижский. Dinner: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Зеленый Лук, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фаршированные перцы. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Финики Меджул, Пятерочка Яблоко Голден, Ашан Слива Красная, Голубика, Нектарин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|