Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 39.02g | Carb: 147.58g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Торт Ленинградский, Хлеб Черный, Сметана , Борщ. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Слабое Кофе с Сахаром, Лаваш, Сосиски Молочные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|