Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2013
|
125.7 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2013:
|
1519 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 52.72g | Carb: 183.66g.
Breakfast: 4 Сезона Цыпленок Карри, Главпродукт Сгущенка Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Фрикадельки из Говядины и Свинины. Lunch: Ржаной Хлеб, Пирожок с Мясом, От Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Пшеничная Тортилла, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Вино Сухое, Перекресток Ватрушка с Творогом, Пиво, Соусом Песто. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maia77's weight history
|