coty iglesia's Journal, 12 August 2020

134.7 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1492 kcal

Fat: 38.44g | Prot: 34.26g | Carb: 95.94g.   Lunch:  Aceite de Oliva,  Batata,  Papa Cocida,  Zapallo Hervido. Dinner: Lentejas Cocidas, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), SanCor Queso Danbo. Snacks/Other:  Vino Syrah. more...

1868 kcal

Activities & Exercise: Standing - 2 hours, Cooking - 2 hours and 5 minutes, Google Fit - 19 hours and 55 minutes. more...