|
Od dawna się nie ważyłam, a tu taka niespodzianka. Niestety po ciąży nie straciłam wagi tak szybko jak bym sobie tego życzyła. Po pewnym czasie waga stanęła na +4 od wagi sprzed ciąży i tak zostało ze mną to 4kg. Czas się wziąć za te kg i doprowadzić do stanu sprzed ciąży, bo ile można nosić ciążowe ciuchy 😂🤪😂
|
158.1 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 64.24g | Carb: 151.51g.
Breakfast: Kraina Wędlin Parówki Głodniaki, Kawa, Pomidory, Czerwona Papryka. Lunch: Koral Lody jak Dawniej Czekoladowe z Czekoladą Belgijską. Dinner: Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Schar Choco Chip Cookies, Arbuz, Brzoskwinie. more...
|
losing 0.1 lb a week
|