Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
175.7 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2020:
|
2528 kcal
|
Fat: 110.76g | Prot: 126.34g | Carb: 266.34g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Горбуша, Владхлеб Чиабатта Классическая, Магнит Авокадо. Lunch: Нектарины, Joyco Горький Шоколад 80%, Красная Цена Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Банан, Апельсин, Арбуз, Просто Молоко Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. Dinner: Акконд Конфета Хуторок, Рис, Ратимир Фарш Говяжий, Помидоры, Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|