Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
182.3 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2020:
|
1801 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 99.49g | Carb: 202.65g.
Breakfast: Нектарин, Юбилейное Печенье Злаковое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Багет Парижский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр Твердый, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Лизин Суп с щавелем. Dinner: Мамалыга, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тушеная курица. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Арбуз, Голубика, Ашан Слива Красная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|