Luise Freiheit's Journal, 11 August 2020

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Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020

168.9 lb Lost so far: 49.4 lb. Still to go: 14.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 August 2020:

1133 kcal

Fat: 44.79g | Prot: 75.47g | Carb: 110.03g. Lunch: Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert, Ehrmann High Protein Pudding. Dinner: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Zucchini. Snacks/Other: Langnese Cuja Mara Split. more...

1987 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

losing 6.2 lb a week

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Comments

Du bist einfach spitze! V. A. Eine riesen Motivation für mich! Ich schau mir deine Einträge immer super gern an 😘

11 Aug 20 by member: maggieee5

Danke, maggieee5! 😘💪

11 Aug 20 by member: Luise Freiheit

Oh wie schön, du bist übern Berg 😍👍🏽🙂 Ich war gestern zu wenig online. Sehe es jetzt erst. Herzlichen Glückwunsch 🤩 Du zieht das richtig geil durch!!!

11 Aug 20 by member: Karamellinski

Danke, Karamellinski! Deine Worte pushen mich immer! 😘

11 Aug 20 by member: Luise Freiheit

Das freut mich total. 😍

12 Aug 20 by member: Karamellinski

waaaaah! da tipp ich extra durch die einzelnen Profile und bekomm diese wunderbare Neuigkeit jetzt erst zu sehen! 🤨 eeeeeeeegal. ich freue mich trotzdem unglaublich für dich! 🤩 liebe Luise!

13 Aug 20 by member: Flunni


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