Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
175.7 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2020:
|
2548 kcal
|
Fat: 101.07g | Prot: 140.42g | Carb: 280.57g.
Breakfast: Владхлеб Батон Нарезной, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Куриная Печень. Lunch: Акконд Конфета Хуторок, Перепелиное Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Помидоры. Dinner: Магнит Авокадо, Joyco Горький Шоколад 80%, Владхлеб Чиабатта Классическая, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Pretto Сыр Рикотта, Нектарины, Банан, Яблоко, Орехи Кешью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|