Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 124.08g | Carb: 156.68g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Куриное Филе на Гриле, Яйцо Куриное, Кабачки. Dinner: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Окей Слива Круглая Синяя. Snacks/Other: Магнит Авокадо, Кабачки, Сердце Куриное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|