Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
182.3 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2020:
|
1808 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 94.47g | Carb: 247.69g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачковые оладьи. Lunch: Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Лизин Суп с щавелем. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фаршированные перцы, Голубика. Snacks/Other: ВкусВилл Финики Меджул, Нектарин, Арбуз. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|